나는 최근 밤낮이 완전히 뒤바뀐 생활을 하고 있었다. 새벽이 되어야 겨우 잠이 들고, 한낮이 되어서야 깨어났다. 처음에는 그저 단순한 생활 습관의 문제라 생각했다. 하지만 그것이 단순한 것이 아니라는 걸 깨닫는 데는 오래 걸리지 않았다.그날도 평소처럼 밤새도록 깨어 있었다. 이상하게도 피곤하지 않았다. 창문 밖을 바라보니 온 세상이 고요했다. 거리에는 아무도 없고, 가로등 불빛만 희미하게 깜빡이고 있었다. 시계를 보니 새벽 3시.그때였다.거실에서 이상한 소리가 들려왔다. 분명 혼자 있는 집이었는데, 마치 누군가가 벽을 긁는 듯한 거슬리는 소리가 났다. 나는 소리가 나는 방향으로 천천히 걸어갔다. 거실 불은 꺼져 있었고, 오직 TV 화면만이 희미한 빛을 내뿜고 있었다. 하지만 TV는 꺼져 있어야 했다. 분..

가위눌림이란 무엇인가?가위눌림은 많은 사람들이 한 번쯤 겪어보는 신비로운 현상으로, 잠을 자다가 깨어나도 몸을 움직일 수 없고 마치 누군가가 몸을 누르고 있는 듯한 느낌을 받는 경험을 의미합니다. 이 현상은 매우 무서운 경험으로 다가올 수 있으며, 종종 꿈과 현실의 경계가 모호해져 혼란스러움을 느끼기도 합니다. 이번 글에서는 가위눌림 현상이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 그 경험이 어떤 의미를 가질 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.가위눌림의 정의와 원인가위눌림은 수면 마비(sleep paralysis)라고도 불리며, 이는 렘(REM) 수면 단계에서 주로 발생하는 현상입니다. 렘 수면은 우리가 꿈을 꾸는 단계로, 이 시기에는 뇌가 매우 활발하게 활동하지만, 신체는 대부분의 근육이 마비 상태에 있..