들어가며: 내 마음이 보내는 신호를 이해하기사람들 사이에서 속닥거리는 소리가 들릴 때, 혹은 누군가가 자기 이야기를 하는 것 같다는 생각이 들 때, 불안하거나 불편하게 느껴지는 것은 누구에게든 흔히 있을 수 있는 경험입니다. 하지만 이런 감정이 빈번하고 강하게 나타난다면, 이것이 단순한 불안감인지, 아니면 피해망상과 같은 증상을 의심해야 할지 고민하게 됩니다.오늘은 '피해망상'이란 무엇인지, 질문자님께서 느끼시는 감정과 상황을 어떻게 해석해야 하는지 함께 알아가 보겠습니다. 또한, 심리적인 불안감에서 벗어나기 위해 어떤 노력이 필요할지 체계적으로 설명드리겠습니다.1. 피해망상이란 무엇인가?우선, '피해망상'이라는 용어가 무엇을 의미하는지 정확히 알아보는 것이 중요합니다.(1) 피해망상의 정의피해망상이란 ..
