최근 들어 집에서 기이한 현상을 경험하고 있다면, 단순한 착각일 수도 있지만, 신체적·심리적 요인 또는 초자연적 현상이 영향을 미쳤을 가능성도 고려해볼 필요가 있다.이 글에서는 심리적, 환경적, 영적 요인을 분석하고, 해결 방법을 제시하겠다.1. 심리적인 원인: 불안과 스트레스가 영향을 줄 수도 있다🧠 불안과 스트레스가 환각을 유발할 수 있다.① 수면 부족과 가위눌림의 관계최근 잠을 제대로 자지 못하고 있다면 **수면 마비(가위눌림)**가 자주 발생할 가능성이 높다.가위눌림이 자주 생기면 환각을 경험할 수도 있다.특히 피로, 불안, 스트레스가 쌓이면 환각이 더 강하게 나타날 수 있다.📌 해결 방법:✔️ 따뜻한 물로 샤워하고 수면 환경을 개선해 본다.✔️ 잠들기 전 명상을 하거나 조용한 음악을 듣는다...